歩く

2020年3月20日 ライフハック
 街はコロナで空いています、良い機会なので歩きます。

 1週1.4kmのアップダウンの激しいコースです。

 5km歩くのを想定して1週歩きます。

 1週、11分34秒46です。時速7.252km/hです。

 もう少し速く歩けそうです。工夫です。修行です。

コメント

お気に入り日記の更新

日記内を検索